最近、ブラックマヨネーズの小杉さん(46才)が痩せたような・・気がしたのは気のせい？
小杉さんと言えば、相方吉田さんとコンビのブラックマヨネーズ。
2005年 第5回 Ｍ－1チャンピオンに輝いて今や売れっ子芸人ですね。
【ホンマでっか！ＴＶ】で、さんまさん相手にツッコミを連発する小杉さん。
頭の回転がとても速くて、さすが売れっ子芸人さんですね。
最近テレビで見ていて、小杉さんが少しやせたような気がして・・・。
気になったので、調べてみました。
やっぱり、痩せてきていますね。
明後日が本番‼️✨アカン❗️緊張してきた(笑)
— ブラマヨ小杉(月1開催小杉ライブ) (@kosugilive) November 29, 2019
大阪マラソン初完走へ！ブラマヨ小杉が糖質制限ダイエットで変身＆変心「気持ちが前向きになった」 : スポーツ報知 https://t.co/ussj2uPVDR
ダイエットのきっかけは番組の企画だったそうで、
1つはフルマラソンを完走して来い！と。
また別の番組では、10㎏ダイエットして下さいと。
さらに別番組ではダイエットしませんか？というオファーが来てと。
ここまで来たら、やるしかない！と小杉さんのダイエットが始まったんですね。
それにしても、-32㎏痩せれるとは・・・スゴイ！簡単には出来ないですよ！！
芸人の目は節穴ですよ！
こんなにも努力して、-32㎏も体重を落としたのに誰にも気づかれてはいないようです。
海原やすよ ともこさんたちにだけ「アンタだけズルいよ」とは言われましたけど、あとは誰も言わないですね。芸人の目は節穴ですよ！ あとはスタッフさんとかメイクさんが「痩せましたね」って言うてくれるくらいです。
引用：ラフ＆ピースニュースマガジンより
相方、吉田さんには
（相方の）吉田は、みんなが「痩せた」って言うから「“めちゃくちゃ太ってるヤツ”が、“太った人間”になっただけで、ゴミ屋敷のオッサンが、道にはみ出たゴミを片付けただけ。コイツの家はまだゴミだらけや！」ってむちゃくちゃなこと言うてましたけどね。確かに太っているからそうやけど
引用：ラフ＆ピースニュースマガジンより
吉田さんの愛情表現なのか、独特の言い回しが・・
二人の仲が良いのが伝わりますね。
奥様にも、-30㎏痩せても気づかれなかったようで、「俺に興味がないんかな・・？」と
ボヤいていました。
小杉さんのダイエット方法
小杉さんがどうやって、-30㎏も体重を減らしたのか？
気になりますよね。
小杉さんのお勧め方法は、「なりきりダイエット」だそうで。
小杉さんは、B’ｚや木村拓哉さんの大ファンだそうで、
例えば、夜中に焼きそばが食べたくなったら、B’zや木村さんは食わへんやろ！？と
自分でその人になりきることでダイエットのモチベーションを保っていたそうです。
自分の憧れの人だったら・・・と思ったら、案外うまくいくのかもしれませんね！
それだけでは、やはり痩せられないのでちゃんとカロリー計算やたんぱく質・糖質制限等
運動もしているそうですよ。
最近のコス②
— ブラマヨ小杉(月1開催小杉ライブ) (@kosugilive) November 22, 2019
脂質はMCTオイル.オリーブオイル.バター直食べから
間食は海苔巻きバター、マカダミアナッツ
タンパク質は肉.卵.魚.プロテイン.EAAから❗️
ランニング.スイムなどを週2.3回❗️
今はこんな感じです。
初めは厳しめ断糖高脂質やってたけど死ぬまでずっと！は
凄いです！！
まとめ
小杉さんは、番組の企画ではありますがちゃんと健康的にダイエットをして
痩せられたんですね。
あんなにテレビで活躍されているのに、ちゃんと運動や食事にも気を使って
番組の企画とは言え、相当な努力をされたと思います。
私も最近メタボ気味なので、見習いたいと思いました！
最後まで読んでくれて、ありがとうございました。
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